Klasės valandėlė „Kai jausmai ateina į svečius“

Nuotaikingą klasės valandėlę vedė Jurgio mama, psichologė-psichoterapeutė Milda Kerpiškienė.

Vaikai leidosi į emocijų pažinimo kelionę. Per žaismingus personažus: Bitę (pyktį), Pandą (liūdesį) ir Katiną (baimę) – mokėsi atpažinti, išjausti ir saugiai išreikšti jausmus. Vaikai uždavė klausimus, vaidino ir įsijautė į personažus, mokėsi trumpų mindfulness praktikų, ieškojo būdų, kaip sau padėti, kai užvaldo jausmai. Kalbėjosi apie tai, kad visos emocijos gyvenime yra svarbios. Sužinojo, kad pyktis, liūdesys ir baimė nėra blogi, jie tik nori būti išgirsti. „Maži žingsniai šiandien, didelės emocinės stiprybės rytoj“, - taip veiklas apibūdino viešnia.

Dėkojame Jurgio mamytei už prasmingas pamokas.