Traumų prevencija žiemą: rizikos veiksniai ir pirmosios pagalbos principai

Sausio 15 d. Panevėžio r. Dembavos progimnazijos ikimokykliniame ir priešmokykliniame skyriuje vyko pamokėlė „Traumų prevencija, žiemos pavojai“. Vaikai žiūrėjo edukacinį filmuką apie slidžius šaligatvius, nesaugų elgesį ant ledo ir pavojus, susijusius su nušalimais ar kritimu į eketę. Filmukas supažindino vaikus su dažniausiai pasitaikančiomis pavojingomis situacijomis žiemą ir skatino atidumą bei norą saugoti save ir kitus. Po filmuko visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gabija demonstravo pirmosios pagalbos rinkinį, paaiškino priemonių paskirtį ir rodė, kaip jas tinkamai naudoti praktikoje.

Praktinė pamokėlės dalis vaikams buvo ypač įdomi: jie turėjo galimybę patys subintuoti draugui ranką ar koją, įtvirtindami teorines žinias ir lavindami motorinius įgūdžius. Vaikai taip pat pirmą kartą susipažino su prietaisu „turniketu“ – specialistė paaiškino, kaip juo kontroliuoti stiprų kraujavimą kritinių traumų atvejais. Užsiėmimas skatino diskusijas, klausimų uždavinėjimą ir vaikų refleksiją apie saugų elgesį žiemą bei mokė atsakingai reaguoti pavojingose situacijose.

Tokios pamokėlės ne tik suteikia vaikams žinių apie žiemos pavojus ir pirmąją pagalbą, bet ir ugdo saugos kultūrą, atsargumą bei pasitikėjimą savo gebėjimu padėti kitiems. Praktiniai užsiėmimai leidžia vaikams suprasti, kad prevencija ir pagalba gali būti įdomi, interaktyvi ir pritaikoma kasdieniniame gyvenime.

Žiemos metu, ypač atėjus šalčiams ir iškritus pirmajam sniegui, padidėja traumų rizika gatvėse, šaligatviuose ir kiemuose. Slidūs paviršiai apsunkina judėjimą, todėl neatsargus vaikščiojimas gali baigtis sumušimais, galvos sutrenkimais ar galūnių lūžiais. Svarbiausi pirmosios pagalbos principai – ramybė, imobilizacija, šaltis ir pažeistos galūnės pakėlimas. Riziką galima sumažinti tinkama avalyne, atsargiu judėjimu, rankų laikymu laisvose pozicijose, turėklų naudojimu lipant laiptais, šiltu aprengimu ir pakankamu laiku išeinant iš namų.

Būk drąsus, bet atsargus – saugumas žiemą tavo rankose!