Gyvenk sveikai ir viskas bus gerai

  • Paskelbė : Rita Mažeikienė
  • Paskelbta: 2021-11-03
  • Kategorija: Renginiai

Jau trečius metus iš eilės Panevėžio rajono Dembavos progimnazijoje vykdomas projektas „Gyvenk sveikai ir viskas bus gerai 3“. Projekte dalyvauja pradinių klasių mokiniai. Renginių metu vaikai supažindinami su įvairiomis sveikatos  stiprinimo  ir puoselėjimo veiklomis.

Spalio 25 d. mokykloje mokiniai susipažino ir pabandė atlikti kvėpavimo - atsipalaidavimo mankštelę (SOMO). Ši mankšta skirta pašalinti stresą, įtampą,ir  įvairius susikaupusius pykčius. Šią mankštelę galima atlikti net einant miegoti, kartu su visa šeima namuose.  Miegas tampa tik kokybiškesnis, tuo pačiu ir geresnis poilsis. Tada ir nauja diena prasideda tik geros nuotaikos.

Užsiėmimus pravedė sveikatos priežiūros specialistė V. Gustienė

Brain Gym With Breathwork For Kids - YouTube

 

Nepamirškite padėkoti autoriui
Ankstesnės naujienos