Pamokų laikas

8 30 ...... 9 15
9 25 ...... 10 10
10 20 ...... 11 05
11 15 ...... 12 00
12 30 ...... 13 15
13 25 ...... 14 10
14 20 ...... 15 05
20190604_1814141.jpg

Mūsų akimirkos

Svetainėje lankosi

Mes turime 83 svečius online

Sveikos mitybos ABC

Spausdinti PDF

Manau, visi suvokiame, kad mūsų sveikata priklauso nuo mitybos, fizinio aktyvumo, na, galbūt truputį ir nuo genetikos. Juk ne veltui sakoma: „Pasakyk, ką valgai, pasakysiu, kas Tu“.

Sveika mityba – vienas svarbiausių sveikos gyvensenos veiksnių. Tai įvairus ir tinkamai parinktas maistas, aprūpinantis organizmą būtinu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mineralų kiekiu. Kai tik išmoksime pasirinkti tinkamus produktus, juos derinti ir laikysimės keleto mitybos specialistų patarimų, būsime sveiki ir gerai jausimės.

Lapkričio 19 dieną Dembavos progimnazijos 3 klasės mokiniai dalyvavo edukacijoje „Sveikos mitybos ABC“, kurią inicijavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė. Mokykloje lankėsi edukologė iš Kauno Eglė Rakauskienė, kuri vaikams pasakojo apie sveiką mitybą. Mokiniai sužinojo daug įdomių ir naudingų dalykų, aktyviai dalyvavo protmūšyje.

 

Edukacinės kelionės pabaigoje visi ragavo įspūdingai atrodantį sveiką vitaminingą kokteilį, pagardintą sausu leduku. Vaikai už žinias buvo apdovanoti diplomais.

Valentina Kaušakienė,

visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

.......